广西学养生按摩：现在人们的生活比较忙碌，所以很多人会出现肩疼痛，如果给肩颈进行推拿按摩，这样有助于缓解疼痛感。还有利于促进血液循环，有助于缓解疾病，避免颈椎病，有效的缓解疲劳，改善身体状况，那么，肩颈推拿按摩的好处有哪些?第 一，消除疲劳。
因为时常感觉肩颈不适，一名男子常靠按摩放松缓解症状，谁知诱发了凶险的基底动脉夹层，导致急性脑梗，所幸救治及时才没有出现更严重的后果。专家提醒，颈部外力是导致动脉夹层的常见原因，按摩推拿时对此部位要多加注意。市民李先生现年32岁，因为工作繁忙，他时常感觉肩颈部位僵硬酸痛，头昏脑胀。
“捏一下感觉好酸爽”“有时疼得难受，按摩一下就舒服了”……上了二十几年班的“打工人”李女士最近几年颈椎一直有些酸痛不适，每次路过按摩店，都忍不住进去松解一下。“听说按摩对颈椎很有效，不仅缓解疼痛，经常按，按舒服了还能治疗好我的颈椎病呢。”李女士常常在办公室和同事分享自己的体验。
经常按摩可以缓解颈椎病吗？睡硬板床对颈椎有好处吗？按摩颈部可以使颈部的肌肉松弛，改善局部的血液循环，可以改善颈部的疼痛。如果只是单纯的颈部的僵硬、疼痛感，神经没有受到压迫，按摩有一定的作用。但是已经出现神经根型或脊髓型颈椎病临床表现的话，是不鼓励按摩的，甚至可能会有反作用。
“躺上按摩床的时候，感觉整个人都放空了，身心无比愉悦。”李丽（化名）自从工作以后，每周都会抽时间去按摩。以前得空就和小伙伴泡咖啡店、酒吧，现在得空就泡按摩店，年轻人越来越爱“养生局”。门诊量年增长20%～30%“你看我们周二的推拿已经全部预约满了，想加推拿都加不了。
随着生活节奏加快，一天繁忙的工作结束之后，去做个肩颈按摩成为很多年轻人的放松选择。重庆松山医院神经内科主任史树贵提醒，肩颈按摩需警惕，不良手法或本身存在健康隐患，按摩也可能带来伤害，35岁的王先生(化名)就是例子。据了解，王先生下班后约着同事一起去放松，做完按摩后回家倒头就睡。
颈部不恰当的按摩，可能会导致中风。近日，潇湘晨报·晨视频记者从湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）了解到，医院收治了这样一位患者：头晕、呕吐、走路不稳……年轻小伙按摩肩颈部后，导致了中风。经积极治疗，目前症状好转，正在恢复中。长沙市民刘先生27岁，是一名装修工人，平素身体健康。
首先，如果都不知道肩颈为什么疼痛，是哪块肌肉疼痛，就盲目的去按摩甚至去正骨，其实非常有风险。 我们肩颈部有大量神经、血管，而且颈椎非常容易错位，在大力按摩过程中可能会产生颈椎错位，甚至导致头疼、头晕、手麻等一系列症状。
