很多女性会认为多吃红枣可以补气养血，每天吃几颗红枣就会养出好气色。但是红枣真的补气血吗？如果女性长期吃红枣会不会上火呢？大枣有补中益气、养血安神，在中药材中属补虚药下属分类的补气药。那么生活中常见的大枣补血到底能补到什么程度？大枣除了补气养血还有什么功效？
原来，每到冬天我就小脸蜡黄，头发也很脆弱，更难熬的是手脚冷得像个冰坨子。冰美人们想必都想知道，冬季吃什么可以驱寒暖身呢？俗话说：日食三枣，长生不老。自从我养成每天吃枣的习惯，慢慢变得不怕冷了，好处还不止于此。怎么吃红枣更好呢？
极目新闻通讯员 李林牧 詹文雪 刘佳寒冷的冬日里，一碗热气腾腾飘着红枣的银耳汤本是暖胃滋补的佳品，但却不幸成了53岁吴女士（化姓）的一场“劫数”。近日，武汉市普仁医院消化内科医护人员成功帮助吴女士从胃里取出一枚险些酿成大祸的枣核。
从立秋起便进入秋季了，进入秋季意味着降水、湿度等处于一年中的转折点，趋于下降或减少;秋天季节，在自然界中，阴阳之气开始转变，阳气渐退，阴气渐生，气候由热转寒，万物随寒气增长，逐渐萧落，这是热与冷交替的季节。
“红枣是个好东西，一定要多吃常吃”“每日吃三枣，青春永不老”“天然维生素丸”“百果之王”这些耳熟能详的词汇都是来夸赞红枣的好！没错，红枣的确很好！但是，你吃对了吗？很多人习惯直接生吃红枣，每天吃几颗，当成零食一般，既方便又美味，其实大大的错了，红枣生吃远远不如熟吃！
