随着现代人的生活节奏越来越快，但因为熬夜、焦虑、操心、劳累等等因素，越来越多的方式消耗着人们的气血，虽说饮食、生活条件相对以往也得到很大程度的改善，但是人们总是觉得疲乏无力，精神不佳、面色黄等气血不足的表现依然很明显。
方法很土，补气血真的很好！经期后的保养，对于我们女生来说尤为重要，老一辈人留下来的方法，是真的管用。月经干净后的一周，是气血亏空的状态，这个时候去补，身体的接受和吸收要比日常好很多，这6款补气血汤建议大家喝起来。
