太极猫步的正确走法

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太极拳的“猫步”该怎么走才对？这个你得听我的，没有几个人真懂
现在常见的“猫步”练法是注重在“轻落”上，这样对不对呢?这个你得听我的，千锤百炼出真知，没有几个人真懂。
太极拳天下第一门
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太极拳“猫步”是怎么走的，你知道吗？
在太极拳手眼身法步的拳技中，步法是基础。“要看有没有，先看一步走。”猫步，是猫科动物接近猎物时的走法。
燕山箴言
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太极拳“猫步”练习要领
步法练习，是所有武术门类都注重的基础，以前有“教拳不教步，教步打师父”一说，说明步法在武术中，处于非常重要的位置。
传人释太极
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关于猫步，猫步的走法
收步时靠前腿如何拖带，靠腰脊之力收腿吗?说说起势，两臂松松的如绳子拴在肩膀上，全靠腰脊之力棚挑而起。
传统武学
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迈步如猫行，解开太极步阴阳变化的奥妙
但是，想练出太极功夫却似乎又很难，因为要懂得拳理，懂得阴阳变化。拳经云，迈步如猫行，运劲如抽丝。怎么样运劲下篇再详细说，这里先说一下迈步如猫行。
天外孤隐
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太极走步九要
拳论讲，太极拳“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”，又说“五行运行皆在步，一身要基定于足”;拳谚也说“步不稳则拳乱”，这些都充分说明，走步是太极拳运动的基础和先导。
传统武学
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太极步及三种训练方法
太极拳的步法，求其轻灵、稳健，提脚不蹬，是由脊背之气将脚提起，落脚无声，是由丹田之气将脚平松落地，如猫行虎步，松起松落。
传统武学
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杨氏太极拳太极步的走法
我走太极步十多年如一日，每天30或者40分钟，从来没有间断过。太极拳架子就那几个动作，有师承的，多数是在每一式与下一式的衔接处有讲究，有的人称为转关。
太极那些事
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太极拳如何练出松沉劲？
想象一下，你站在无垠的大地上，双脚与肩同宽，膝盖微弯，仿佛与大地融为一体。你虚领顶劲，腰部放松，胸部微含，背部挺拔，下颌微收，肩部自然下沉，两臂如悬挂般自然下垂。
张山
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门外看太极：虚实转换
当百会穴、重心、左腿涌泉穴在一条线上，此时提起右脚，向外开步，脚跟先落地再踏平，这一过程为迈步。迈步注意事项:1虚脚提起前移时，确保百会穴、重心、实脚涌泉穴在一条垂直线上。
健康由我共研社
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太极基本功—迈步如猫行，太极拳猫步如何练？
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