大家好，今天是我们曾国藩修身十二条在现代生活中的应用的第八章，还记得前七章是什么内容吗?保身就是保持身体健康，人的肉体是承载一切活动的外在必要客观存在，人生在世大几十年，就像汽车一样，不保养就出小毛病，会用、惜用、按时保养，才能少点头疼脑热，才能少受罪，才能有更多的时间去做真正重要的事情。
对晚清历史有所了解的朋友，想必对曾国藩这一历史人物，不会觉得陌生。曾国藩为晚清四大重臣之一，其一生文治武功，完成了古人对人生意义的最高追求，既“立德、立言和立功”，也称为“三不朽”，因此，曾国藩也被后世誉为“古今半个完人”。
古往今来，真正的大智慧往往源于对自身的深刻觉察和对家庭的妥善经营。在历史的浩瀚长河里，有些人的思想宛如夜空中的璀璨星辰，永远散发着指引方向的光芒。他们将修身之道融入生活点滴，将齐家理念化为温暖基石，其人生智慧不仅带来家道昌盛，更激励后人走向内心的安宁与外在的繁荣。
娄底市第四中学 梁建军道光二十二年（1842）十二月二十日，曾国藩在一封给诸位弟弟的家书中，提到：“余自十月初一日立志自新以来，虽懒惰如故，而每日楷书写日记，每日读史十页，每日记茶余偶谈一则，此三事，未尝一日间断。
一、主静：无事时整齐严肃，心如止水；应事时专一不杂，心无旁物。二、静坐：每日须静坐，体验静极生阳来复之仁心，正位凝命，如鼎之镇。 三、早起：黎明即起，绝不恋床。 四、读书不二：书未看完，绝不翻看其他，每日须读十页。 五、读史：每日至少读二十三史十页，即使有事亦不间断。
