冬季气温低人体容易出现手脚冷皮肤干燥、身体疲劳等不适感此时一杯温暖的饮品——八宝茶不仅能暖手暖脚还能滋润皮肤、缓解疲劳八宝茶具有多种保健功能八宝茶中的食材相互之间有一定协同效应，适当饮用八宝茶可以改善免疫力，还有助于延年益寿，具有滋阴润燥、补血养颜、健脾益肾的作用。
转眼就到7月，进入了下半年，再过2周时间7月11号就迎来三伏天了，2023的三伏天时间表是:2023年7月11日-2023年8月19日，今年的三伏天还比较特殊，是个长达40天，民间有句俗话:“冬养三九，夏养三伏”，三伏天也是养身体的好时期，尤其是对于体寒的女性，更要注意。
茶水细腻温和，从喝茶人的身上能看到积极的源源不断的能量，长期喝茶心里也有归属，面对生活的高低起伏更加从容淡定，这是很难能可贵的特质。众所周知，我国有六大茶类，各类茶滋味都有所不同，各有特色，但是大家知道喝茶要四季分明吗？一年四季对应要喝什么茶最好？行家：一次性说清楚，别喝错了。
从现在到入伏，建议女人每天喝一杯它，提神驱寒，精神饱满过夏天。夏季闷热潮湿，很多人都贪吃凉食，各种冷饮雪糕很受欢迎，但这其实是不健康的哦，越是炎热的夏天，更不建议吃寒凉的食物，这个时候人体是外热内冷，吃冷饮后冷热交织对身体不好哦。
