牙疼、腰疼、足跟也疼？可能是肾在向你求救，中医建议:赶快补肾。大家好，我是中医王大夫，你有没有过牙疼、腰疼、足跟疼或者是全都会疼的情况，你别看啊这些疼痛部位一个在上面，一个在中间，一个在下面，看似没有关系，但实际上啊，这可能是你的肾在向你求救，需要我们赶快去补补肾了。
很多颈椎病和腰椎间盘突出的患者，会放射到脚麻，还有腿脚抽筋的情况。脚抽筋，我们有几种说法。西医主要认为是缺钙。从我们中医的这个角度来讲，可以分为虚跟实的问题。虚的问题是“血不养筋”。中医讲：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”阳气达不到下面，养不到筋骨，所以会产生的抽筋疼痛。
在中医范畴，一个人身体健不健康，和肾气足不足有很大关系，而如果肾气不足了，从身上很多地方能看出来。有的人说自己经常脚后跟疼，会不会是肾气不足，看起来完全不靠边的两个地方，其实有紧密联系。走路脚后跟疼，是什么病在捣鬼？
来源：【陕西融媒】常常有人问：“我的脚后跟有点疼，是不是肾虚？”足跟痛，俗称脚后跟疼，也叫跟痛症，在老年人群里很常见。可是足跟和肾离得那么远，能有什么关系呢？下面就谈谈关于足跟痛和肾的那点事。1.肾经循行经过足跟“肾足少阴之脉，起于小趾之下……循内踝之后，别入跟中。
门诊一位2型糖尿病患者近期出现足跟痛，特别是早上刚起床下地的时候，或刚开始走路的时候，疼痛加重，走一会儿路，足跟疼痛反而减轻了，起初我根据足少阴肾经的循行路线，辨证为肝肾亏虚、筋脉失养，用熟地、桑寄生药对补益肝肾，收效甚微!
脚上的 4 个信号可能是肾阳虚了，别不当回事。阳气不足，身体的各种功能就会受到影响，尤其是脚部。肾阳虚可能导致血液循环不畅，脚部得不到足够的血液供应从而出现麻木感，特别是在夜间可能会出现脚抽筋，同时伴有刺痛感。
43岁的周先生是一名销售骨干，为了拉客户下订单他经常绞尽脑汁，出入按摩店、洗脚城是常有的事。后来仔细想想自己最近老是怕冷、经常感冒、腰膝酸软，甚至对夫妻生活也失去了兴趣，是不是身体真的出了什么问题，所以在送走客户后，他又悄悄返回去咨询按脚师傅，但师傅说自己也只是业余，建议他到专业的中医院就诊。
肾阴不足的时候，身体上会有五个部位产生疼痛，你知道吗?第二个是骨头、关节疼痛，关节连接我们的骨头，需要靠阴液的滋养来润滑，而肾主骨，所以说如果你经常感到胳膊腿部疼痛不适，甚至有时候能听到骨头之间摩擦的声音，关节部位发干发紧，伴随着从骨头中透发的潮热，这时候我们也要警惕是否是肾阴不足了，可以参考一味独活寄生丸。
我的脚筋痛好久了，贴膏药、泡水等都不怎么管用。我琢磨着，既然针灸能治痛，用手指代替针灸应该也有效吧，于是我自己动手试了一下，效果还不错，因此推荐给中老年朋友。捏 脚痛的部位在脚心，我用大拇指和食指把发痛部位抓起，然后便运动手指，对着痛处捏起来。用力呈波浪形，先轻，后略重，再轻。
