本期导读：立春吃春饼，卷什么菜好吃？9道春饼最佳配菜，咬春纳福，春意浓春饼是传统美食，北方有立春吃春饼的习俗，有喜迎春季、祈盼丰收之意，象征着春天的到来和新的开始。春饼是用面粉烙制或者蒸制而成的薄饼，可以包裹各种菜肴一起食用，最常见的是包裹豆芽、土豆、猪肉、鸡肉等食材。
导语：钟南山院士：早餐吃它胜过10倍鸡蛋，高钙高蛋白，好吃有食欲！大家好早餐是一日三餐中最重要的，但是很多人都忙于工作、懒，却经常性的不吃早餐，这样长期以来会对我们的胃以及身体的健康造成负担。所以大家无论多忙、多懒都不要不吃早餐，其实早餐是最简单易做的。
国庆节大假了，整整7天啊，可以好好玩了，也可以好吃好喝了，更可以每天睡到自然醒，真是美翻了。今天有点冷，就提前用电压力锅预约了红豆粥，加了大米、糯米和红枣一起煮的，真是又香甜又软糯好吃，搭配烙饼，这是我早上用平底锅烙出来的 ，每人一张，很简单，炒了一个茼蒿，吃菜喝粥再吃烙饼子，真是美味又好吃，吃完全身暖烘烘的，真是暖和多了。
1、把胡萝卜，山药去皮切小块，蒜苔切段，葱，肉馅，放绞馅机里绞碎 2、加入面粉、泡打粉、料酒、酱油、盐，慢慢加水搅拌均匀，呈面粘稠糊状，水慢慢加别一次加多了 3、饼铛预热后抹油，倒入2勺面糊摊平，两面煎熟变金黄即可。
