来源：【青岛信网】又到了柑橘类水果上市的季节。很多人会问：柑橘类水果都有什么？到底是“凉性”还是“热性”，吃多了会上火吗？吃多了会变成“小黄人”吗？什么是柑橘类水果？柑橘类水果种类很多，包括柑、橘、橙、柚、柠檬等。
现在正是橘子大量上市的季节，蜜桔、砂糖橘、耙耙柑让人大饱口福。不过，医生提醒，橘子吃太多可能会导致胡萝卜素在体内无法代谢，因而患上“橘黄症”。此时应立即停止食用含有高胡萝卜素的食物，两到三周之后皮肤黄染症会自行消退。
江苏省中西医结合医院肾科副主任、主任中医师方立明介绍:“橘子如果吃太多，是会有可能出现皮肤黄染的，这是因为橘子富含胡萝卜素，胡萝卜素在体内，它是通过肝脏代谢，如果代谢不了，它就在血液里面沉积在皮肤的角质层，以及黏膜部位，这时候就会造成皮肤黄染。”
冬天，砂糖橘和耙耙柑等柑橘类水果广受欢迎。特别是砂糖橘，很多人能一“炫”一大筐，根本停不下来。然而，最近网上流传着一些说法“砂糖橘含大量果糖致癌”“耙耙柑打了退酸剂，不能再吃了”，这让不少人恐慌和担忧，究竟是不是真的？1砂糖橘含大量果糖致癌？这种说法完全站不住脚！
冬天要说哪种水果最受人们欢迎？那必须是砂糖橘、耙耙柑等柑橘类水果。特别是砂糖橘，很多人能一“炫”一大筐，根本停不下来。然而，最近网上流传着一些说法“砂糖橘含大量果糖致癌”“耙耙柑打了退酸剂，不能再吃了”。这让不少人恐慌和担忧，究竟是不是真的？健康时报图砂糖橘含大量果糖致癌？
最近，水果界掀起了一股“善良风潮”，耙耙柑凭借其独特的魅力，成功超越了砂糖橘，成为大家热议的焦点。不少网友调侃：“耙耙柑不仅好吃，还特别‘善良’！”那么，耙耙柑到底“善良”在哪里？它又是如何俘获了无数吃货的心呢？今天，我们就来聊聊这个“最善良”的水果——耙耙柑。
老铁们注意了！最近网上疯传一份"水果黑名单"，车厘子、草莓、阳光玫瑰和耙把柑被扣上"毒王"帽子。我刚看到也吓了一跳，赶紧咨询了三位三甲医院营养科医生，扒开真相发现事情没那么简单！今天就给大家掰扯明白。先说最近被骂惨的草莓，朋友圈都在传"草莓打激素会致癌"。
在信息如潮水般涌来的互联网时代，一则则关于水果的惊人传言常常不胫而走，引发公众的恐慌与困惑。近期，砂糖橘含果糖助长癌细胞滋生以及耙耙柑被注入有害退酸剂的说法甚嚣尘上，然而，科信食品与健康交流中心阮光锋主任的权威辟谣，为我们拨开了迷雾，揭示了背后的科学真相。
