现代快报讯（记者 蔡梦莹 文/摄）这几年，牛油果风靡健身圈，更是轻食届的“扛把子”。近期，又有一项新研究表明，每天吃半个牛油果降胆固醇且不增重。消息一出，更是让不少“减肥困难户”蠢蠢欲动，“多吃牛油果岂不是能轻到飞起？
嘿，正在减肥的小伙伴们！你们是不是在减肥的征程中吃了不少苦头，总觉得变瘦的希望渺茫，怎么努力都看不到明显的成效呢？吃东西时总是提心吊胆，生怕一个不小心体重就蹭蹭往上涨！但你们可能不知道，有些食物看似是减肥路上的 “绊脚石”，实则是助力我们变瘦的得力助手哦！
