在您开始阅读之前，可以先给小诺点个关注吗？保证您开开心心的进来，意犹未尽的出去！小诺在此谢过您了！今日小诺在某乎上看到一条热门话题：可乐热量那么高，为什么喝可乐却喝不饱？每当提起可乐，不少朋友都会皱起眉头，担心它那“高高在上”的热量。
围绕“喝可乐是否会长胖”的问题，医学专家、营养学者及科普平台纷纷发表观点。根据分析，普通可乐每100毫升约含10克糖，一瓶500毫升的可乐总糖量可达50克以上，相当于13-14块方糖，远超《中国居民膳食指南》建议的每日添加糖摄入量。
连续分享了几天可以作为减脂助手的食物了，今天我们来插播几项易发胖的食物种类，小伙伴们可以早早闭坑。其实我们看周围的人就能发现，大凡喜欢喝啤酒的男士，哪怕之前身材标准，随着年龄越来越大，代谢变慢，就会长出一个又一个的“将军肚”，这其实都是因为啤酒而导致的肥胖。
