在生活中，您是否有过这样的经历：睡觉时，在迷迷糊糊、半梦半醒中，突然会全身抖一下；有时候还会有一种幻觉，像是在高处突然踩空，一瞬间就掉了下去，然后就被吓醒了！有数据显示，大约70%的人在睡梦中都出现过这种现象。所以如果您也有这种情况的话，不需要太担心。
广州日报讯（记者伍君仪 通讯员田乃伟）有些人睡觉的时候“不老实”，身体不自觉地发生抽搐、抖动。医学专家表示，有些抖动是正常的生理表现，但成年人如果在整个睡眠过程中发生3至5次的明显抖动或者抽搐，就要警惕睡眠型癫痫的可能性。
有了宝宝之后，睡觉成为了新手爸妈的难题，即使过了哄睡这一关，宝宝睡着后，妈妈的心还是放不下来。新手妈妈自然是不知道怎么办才好，而家里的老人则是说孩子可能招惹了“不干净”的东西，虽然妈妈不迷信，但还是担心孩子睡觉出现的这种情况，是不是大脑发育有问题，或者是身体发育缺什么营养等之类的。
医生，我最近一段时间时总有双脚踩空，然后身体一激灵，整个人就醒了，这是怎么回事呢?其实很多人都有宋女士这样的经历，睡得正好的时候，整个人突然间就有一种急速的下落感，仿佛自由落体一样，从高处以极快的速度坠落下来，同时身体还剧烈抖动一下，然后整个人就突然间惊醒了，这是怎么回事呢?
今年28岁的小李，一年前睡觉时总是会出现一些“怪现象”，经常在睡熟时惊醒，脑袋很清晰，身体却动弹不了，总感觉身体被什么东西压住似的，母亲说他这是“鬼压床”了，这可把小李吓得不轻。民间经常所说的鬼压床到底是怎么回事？小九今天就来和大家说一下。一、“鬼压床”到底是怎么回事？
不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒。网上的答案五花八门：1. 有人说还在长个儿，也有人说是神经系统向你发送了一条弹窗抖动......2. 会“抖”激灵的猴子都生存下来进化成人类，不会的都被……什么是肌抽跃症？
