我得腰突的时候，腰痛的直不起腰，腰部僵硬完全不能动，一动就疼出一身冷汗是家常便饭，起初我也想过一些办法来抑制自己的情况，比如去按摩和艾灸，但这些办法持续的时间都不长，所以导致腰痛反反复复，属实是有些折磨人!
腰突因“累”而起，我有一汤，改善疼痛、气血不足，让你重获健康腰椎间盘突出问题，其实在我看来，再多的诱因，再多的指标等等问题，都不过是一个字导致的，那就是累！就拿我家楼下那位李阿姨来说吧。每天上班下班都会碰到她，渐渐的就都熟络起来了。
许多腰椎间盘突出症患者在术前、术后都有这样的担忧，“做了手术后还能不能进行重体力活动?”。这样的担忧不无道理，男性的腰椎间盘突出症发病率大于女性，这和从事重体力劳动的职业有一定的相关性，那么这部分人如果需要手术，术后还能不能继续以重体力劳动谋生呢?
得过腰椎间盘突出的人，经过治疗痊愈后，有的说能做重活，有的说不能做重活。因为慢性的在做重活时，发展是一个缓慢的过程，经治疗后痊愈，如果去做重活，他是一天一天你就会觉察出身体的状况，如果发现，去干一天两天，身体有轻微的变化，觉得好像是有点反弹，你可以再忍忍，再观察几天，如果发现一直向前发展，你就可以不去了，这也不存在，是干重活犯病了比以前更严重的情况了。
分享给大家一个腰突的外敷方，可以说对于腰突患者来说，就这样一个外敷方，能够缓解百分之九十的痛苦了。询问有没有去检查或者调理呢，说自己之前就最开始的时候拍过片子显示是腰突，中间治疗也是断断续续的，一直都是反反复复，所以没有系统的治疗过，于是当时就让患者发来一张舌苔照，主要就是由于患者劳累过度导致，长时间的 干重活透支身体，自然是吃不消的，于是当时就给开了这个外敷方，可以帮助缓解疼痛，但是并不能治标，患者说就是缓解疼痛，这病已经跟着我十年了，要是说一时半会就能好我也不信。
