胳肢窝堵奶了有硬块自己在家怎么疏通

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堵奶难受了怎么办？4个方法帮你快速排出堵在乳房中的奶水
大部分哺乳妈妈都会有堵奶的经历，堵奶原因很多，妈妈们防不胜防，但是堵奶并不可怕，它比感冒还要常见，但往往来得快，去得也快。
居家的小男人
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面对堵奶不要慌，宝妈只需记住这几点便可轻松应对
经常会有宝妈在喂奶的时候发生堵奶，发生了堵奶还能不能喂奶呀?第一、堵奶早期，要提高喂奶频率，通过宝宝多吸吮，能够疏通乳腺，频繁地吸吮能帮助宝妈减轻堵奶时引起的不舒适感，促进乳腺炎的好转。
婆媳的那些事儿
堵奶自救，母乳妈妈再也不用担心堵奶的问题啦
宝宝不到五个月，我已经堵奶5次了，几乎是月月堵，其中有过两次发烧经历，刚开始堵奶时，情绪很紧张烦躁，因为纯母乳亲喂，不想带着宝宝去医院，所以不方便独自出门去医院，又不敢请别人上门疏通，怕别人手法不专业把自己搞得更加严重又得跑医院。
石榴妈妈要努力呀
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母乳妈妈堵奶严重千万别热敷，一招手法帮你缓解，爸爸赶紧学起来
母乳喂养是新生儿最理想的营养来源，但在哺乳的过程中，新妈妈们可能会遇到各种问题，其中堵奶就是较为常见的一种。
健康GPT
堵奶了冷敷还是热敷？别乱用！有效方法在这里
堵奶应该是很多哺乳期妈妈都会遇到的问题，堵奶该怎么办?开奶，产后轻微涨奶，促进泌乳，在胸部充盈，但没有红、肿、热、痛时或想增加泌乳量时使用。
ccc宝育儿
哺乳期遇上堵奶怎么办？湖南省第三人民医院催乳师为宝妈支招
岳阳晚报全媒体‬ 记者罗凯通讯员罗姣对于宝宝来说，母乳是最天然、安全的口粮，可以助力其健康成长。然而堵奶，却是大多数哺乳妈妈无法言说的痛。母乳喂养期间，若出现堵奶应该怎么办呢？什么是堵奶？
岳阳晚报
在家堵奶如何自救？（内附操作手法）
在家堵奶怎么办?废话不多说，用这个方法，自己就能成功通乳。·操作步骤:一、按摩乳晕。东西先准备好，先拿一条干毛巾可以放在热水袋上热着，再准备一条湿毛巾和一杯温水。
新贝母婴
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反复堵奶怎么办？教你四个堵奶小妙招
反复堵奶，让你怀疑人生，这个不敢吃，那个不能吃，稍不注意，堵奶了。今天教你四个应对堵奶的小妙招。愿每一个宝妈都能顺利度过哺乳期，堵奶不能硬撑，需要时要及时寻求帮助。
皖嫂好妈妈产康中心
当妈不易！产后堵奶苦不堪言，5个方法帮你缓解堵奶！
如何预防和解决堵奶。堵奶又称乳汁淤积，哺乳期乳汁排出不畅，致使乳汁在乳内积存，导致乳房里面出现硬块或结节。
母婴友好
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堵奶了怎么办？
每个哺乳期麻麻都会经历的一件事情:那就是堵奶，堵奶，堵奶~ ~吃的时候一定要注意，让宝宝的下巴，对着堵块的方向，这个时候，宝宝的舌头是包着堵块的方向的，舌头位置的吸力最大;
颖宝麻麻乐多
母乳妈妈反复堵奶，真烦恼！试试我的经验吧
熬夜，忌口这已经不算什么了，最痛苦的还是堵奶。有过堵奶经历的妈妈肯定都知道堵奶的痛苦，涨疼，硬块，奶量变少，有时甚至会引起发烧!
俞苏芸
新手妈妈母乳喂养堵奶的痛苦经历及超实用的处理方法
大家好，我是芊芊妈，在61天之前，芊芊出生了，我有了新的角色——妈妈!每个母乳喂养的宝妈几乎都经历过堵奶，堵奶的疼痛真的去不亚于生娃的痛。
我是芊芊妈呀
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堵奶涨奶？通乳师常用的九大通乳方法，帮你轻松搞定
熬过了“十月怀胎”，妈妈们终于迎来了自己的天使宝宝，但很多妈妈都会遇到一个很常见，并且让她们头痛的问题:堵奶、涨奶。
爱拉森医用品有限公司
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堵奶堵了11次，我的自救方法超简单
我家喵喵俩月的时候，我就已经堵奶堵过11次了，从一开始的不是在通乳就是在去通乳的路上，到后来想到通乳就害怕，再到现在自己摸爬滚打出一套超级简单有效的堵奶自救方法，学费花了八千多，感触良多，希望能够帮到各位正在为堵奶犯愁宝宝妈妈们。
喵喵妈妈
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妻子凌晨堵奶疼痛难忍，老公教科书式帮助疏通，网友：这男人靠谱
有人说“女子本弱，为母则刚”，那是因为她无从选择，只能选择“为母则刚”。就像这位江苏的女子一样，本来堵奶是件非常痛苦的事，在老公的帮助下难题得以顺利解决。
心欢J
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哺乳期宝妈堵奶怎么办？
哺乳期的宝妈情绪很不稳定，经常时不时的就会烦躁，生闷气，有时候生气比较厉害就会急火攻心，胸胀，严重导致淤堵，堵了排不出去奶就会有严症，会堵奶高烧，那孩子也就没发吃奶了!
大鸭鸭鸭鸭鸭鸭梨
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当妈不易！产后堵奶苦不堪言，4个方法帮助缓解堵奶！
但是产后“堵奶”又确实让很多宝妈直呼伤不起，包括著名电影明星章子怡也没有逃过可怕的生理性涨奶，大方地在社交平台分享自己的经验:
珊珊育儿
堵奶乳腺炎、母乳喂养经验分享，欢迎宝妈交流
我是剖宫产生娃，第二天就有奶了，算是来奶比较快的，当时自己都不知道，是护士来检查时候一摸说你这胸都要涨成石头了，快去乳腺科检查下，那是第一次体验了涨奶。
夕沫日常分享
疏通堵奶的3个妙招
经历介绍:很多新手妈妈会遇到堵奶的情况，堵奶非常难受，一定要重视。不要妄想它会自己好起来的，一定要想办法解决。
宝贝哇屋
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哺乳期堵奶的处理方法
前面给奶少的宝妈们介绍了很多追奶的小妙招，当然除了奶少，宝妈们在哺乳期间还有一个大问题，那就是堵奶，堵奶也让很多宝妈痛苦不已。
婆媳的那些事儿

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