脾胃是后天的根本，跟我们每天进食息息相关，如果脾胃出了问题，不光消化吸收功能减退，出现营养不良，面色萎黄，有气无力等脾虚表现，还会出现脾虚湿盛的情况，久病伤及肾阳，还会导致脾阳虚，甚至出现脾不统血的出血情况。
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俗语说：“秋冬进补，来年打虎。”秋冬是进补的大好时节，若此时进补得当，可以为来年的身体储备能量，打下坚实的基础，有助于养生。立秋之后，不少人都开始跟风贴秋膘，进食各类补品、营养品，却忽略了很重要的一点：自己真的适合进补吗？怎样进补才正确？如果进补不当、贪补暴食，容易伤及脾胃。
