在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在日常生活中，我们常常会关注身体的各种小变化，而这些变化中，有些看似无关紧要的现象，可能隐藏着关于健康和长寿的重要信息。
第一个地方就是手脚心，有的人一年四季手脚心都爱出汗，手心黏糊糊的，脚汗多的袜子都湿透了，还伴有腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠健忘、口舌咽干等等症状，那这其实就是肾阴不足，阳气虚浮，不能固摄津液，导致津液从体表阴面外泄出来。
从临床角度出发，肾脏的基本功能是生成尿液，并在此过程中排出体内的一些代谢产物以及废物、毒物，同时，肾脏的重吸收功能还能帮助身体保留住有用的水分及其他物质，以此来调节机体的水、电解质平衡，除此之外，肾脏还具有强大的内分泌功能，能够生成肾素、前列腺素以及激肽等重要物质。
