做法步骤1、柠檬用盐搓洗干净晾干水分，枸杞洗净后晾干水分。2、柠檬切片放保鲜玻璃碗里。3、倒入蜂蜜拌均匀。4、加入枸杞拌均匀。5、盖上盖子密封好放冰箱。放两天即可食用。6、冲水喝美白。7、成品。8、成品。小贴士喝的时候不需要加其他东西。觉得不甜可以再加点蜂蜜。
柠檬配上它，相当于运动1小时，隔天排黑臭宿便，体重悄悄降！柠檬玫瑰花茶By天山可可配料：玫瑰花 20克、柠檬干 3片、红糖 适量、枸杞 1克烹饪步骤：1.主料：玫瑰花、柠檬干 辅料：红糖、枸杞、纯净水2.把玫瑰花用清洗冲洗，柠檬干用清洗冲洗3.枸杞用清水泡软洗净4.把玫瑰花、柠檬
柠檬是个开胃果：柠檬生津解暑开胃别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一样生吃鲜食，但柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
请看正确方法：将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时，取出后切片(每个柠檬切15~20片)，放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉开水淹没柠檬片，盖好容器，置于冰箱中冷藏。转天取出2片用温开水冲泡即可，这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来。1个柠檬能喝1个星期左右。
文章里指出柠檬提取物可以杀死肺癌、结直肠癌、胰腺癌等12种肿瘤，功效比化疗强10000倍，柠檬泡水是碱性水，喝了就能抗癌，还不用受到化疗副作用的影响，因为这种疗法损害了医疗大公司的利益，所以没有被推广...
枸杞的功效与作用1、杞甘，平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治虚、延年益寿、坚筋骨之功效。2、杞子含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。
今天这一篇文章分享给那些体内湿气特别重的朋友，因为体内湿气重，不但会让我们满面油光，有时还会感觉特别怕冷，很多人还会出现湿胖体质，可能你也尝试过不同的除湿方法，但是效果没达到自己的要求，今天我就给大家推荐一种除湿效果非常好的方法，就是用枸杞这样去吃，湿气重的朋友，不妨去试试。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它含有丰富的维生素C以及人体所需的多种元素，具有抗菌、减肥、化痰止咳等多种功效，用“浑身是宝“来形容它也不为过。可是除了拿来泡水喝，你还知道它的哪些用途呢？一起来学习！去火锅味小柠檬，大用途没有火锅的冬天不完整！
