湖北日报讯（记者曾莉、通讯员张素华）一名身高1.72米，体重100斤女子确诊营养不良型肥胖，一名160斤的男性经常头晕、心慌被诊断为营养不良，这是为何？武汉市第三医院营养科营养师付娟解释，体型的胖瘦和营养不良没有必然联系。
#头条吃货节#有趣有“营养”的美食知识来啦！调查显示：我国超过80%的成年人全谷物摄入严重不足！日前，科信食品与健康信息交流中心开展的专项调查显示，我国成人全谷物摄入量男性仅13.9克/天，女性仅14.6克/天。
恶性肿瘤患者是发生营养不良的高危人群。你知道吗？肿瘤患者营养不良的发生率可高达80%！其中以消化道系统肿瘤（如胃癌、食管癌、结直肠癌等）患者居多。值得注意的是，20%恶性肿瘤患者是死于营养不良，而非肿瘤本身。可见营养不良应引起肿瘤患者及医护人员的重视。什么是营养不良？
肌营养不良症是指一组以进行性加重的肌无力和支配运动的肌肉变性为特征的遗传性疾病群。肌营养不良症包括先天性肌营养不良症、其他BECKER型MD等多种类型。部分肌营养不良症会导致运动受损甚至瘫痪。临床上主要表现为不同程度和分布的进行性加重的骨骼肌萎缩和无力。也可累及心肌。
在日常生活中，人体对营养素的需要有相当的适应能力，各种营养素在体内均有一定储备，因此饮食中含有的营养素的数量、种类若在适当范围内变化，并不影响正常的健康状态，但应当满足下列条件:食物中含有足够的蛋白质及氨基酸、热量、维生素。
随着中央国务院关于《健康中国2030指导意见》、《 “十四五”国民健康规划的通知》、《国民营养计划》等重要文件的发布，人们对日常膳食营养的关注度和认知也越来越高。在现代社会，随着物质生活的极大改善，传统意义上由饥饿导致的营养不良问题已大幅减少。
众所周知，营养不良是影响健康的重要因素之一，而食物供应匮乏、疾病、不良的生活方式等，都可能导致机体发生营养不良。营养不良会使疾病发生率增加，如果机体已经处于疾病状态，营养不良必然会导致病情加重，并发症增加和预后不良。
参考文献:Xinting J ，Yihan G ，Liang C ， et al.Study of Diet Habits and Cognitive Function in the Chinese Middle-Aged and Elderly Population: The Association between Folic Acid， B Vitamins， Vitamin D， Coenzyme Q10 Supplementation and Cognitive Ability.Nutrients，2023，15:1243-1243.
快节奏的生活和不规律的作息让越来越多的人感觉身体乏力、精神不振，甚至出现脸色苍白、手脚冰凉等状况。从中医学的角度讲，气是人体生命活动的动力，血是滋养全身的源泉，气血不足，身体如同生锈的机器，难以正常运转。
免疫系统有70%的工作需要在肠道中完成。饥一顿饱一顿:人体肠道免疫功能具有昼夜节律，如果进食时间无法预测，肠道免疫系统会无所适从，该活跃时不活跃，该休息时过度紧张，易造成肠道慢性炎症，免疫力也会跟着降低。
