“用我的肝，救她的命！”一位90后父亲一天三顿只能吃黄瓜，不吃一丁点碳水，尽管是低血糖也不能倒下，而他这样做的目的，只是为了能让自己的女儿活下去。都说“父爱如山”，父亲永远是孩子们最坚强的后盾，这句话也在詹先生身上展现的淋漓尽致。
看到有人提出了一个极端减肥的方案:如果两个月，只吃苹果黄瓜番茄，无限吃，吃到饱，俩月会掉多少斤。首先，这一定一定是假设，因为，根据我这么多年耳闻目睹身边的减肥故事，没有人可以以这样的食物结构坚持超过半个月。
王先生是一位47岁的IT工程师，在一家大型互联网公司工作，他每天面对电脑，加班到深夜已是常态，久坐少动的生活方式让他的身材渐渐发福，脸色也变得蜡黄，血压血脂都有些偏高，妻子和孩子对他的健康状况很是担心，但王先生总以工作忙为由，不愿意改变生活方式。
夏天酷热，别总说胃口不好不想吃饭，一年四季变化都不同，我们合理调节饮食享受美食带给我们的快乐，夏天有夏天的美，天气逐渐变热了，各种瓜果蔬菜要常吃，尤其容易疲劳乏累，熬夜加班的，身体肥胖想减肥的人，所以我们一定不要错过营养丰富又美味蔬果，不要过多大鱼大肉吃，吃多了自然就没有胃口了，温度比较高的夏天，我们更要营养均衡，多喝水，三分肉蛋，七分蔬果，饭后不久坐，怕长胖或者想减肥的人，建议常吃以下6种果蔬，热量超低，多吃不胖还瘦身，减去体内多余脂又护肤养颜，体态轻盈度夏天。
