对于普通老百姓来说，居家过日子，就是每天的一日三餐， 大多数南方家庭的主食都是米饭，不过就算是最好的家庭主妇，也不可能控制煮好每天的米饭量，难免会有剩下的时候。对于多出来的米饭，我从来就不会担心，因为用这剩米饭来炒米饭在我家非常受欢迎。
夏天来了，作为迷人的小妖精，我们首先要认清自己，是裙子穿上足够显腰身呢？还是称体重时可以足够自信？吃！吃！吃！想都不想吃下的每一口都是你在晋级仙女路上的相当挡路的拦路虎。办公室的小姐姐除了外面价格动辄三四十的低卡沙拉外，还其他有木有出路呢？
最近南方一股寒潮袭来，气温骤降了十几度，出门转一圈就觉得格外的寒冷，都说今年的天气特别奇怪，国庆那几天的高温需穿短袖还如同处于夏天， 而这几天就在秋风中冻得瑟瑟发抖如同迈入了冬天， 秋天到哪里去了？ 不管怎样，除了多穿衣服防寒保暖外，一定要好好吃饭，来补充能量抵御寒冷。
小吃街的美食很多，有网红烤鸭腿、 周黑鸭、黑芝麻糊、油酥饼、麻辣烫等等， 我们不约而同地选了”粉丝煲“，其实这种粉丝煲不仅仅限于海鲜，还可加入其它肉类、菌菇等各种食材来搭配， 随心所欲地变化口味，不拘一格的食材与粉丝煮在一锅，粉丝吸收了配菜的滋味，特别味美，即可是菜，也可是主食，深受人们的喜爱。原料: 鲜虾 1盘 蛤蜊 1小盘 红薯粉丝 1小把 姜片 3片 葱花 油盐 适量。
生活中我们以米饭为主食，不过剩饭也是常有的事，扔掉了真的很可惜，中国人素来讲究节约，且“粒粒皆辛苦”， 无论如何我们也不能浪费粮食。原料: 鸡蛋 2个 米饭 1碗 豆角 1小碟 胡萝卜 半根 笋丁 1小碗 老干妈豆豉酱 1小碟 葱花 油盐 适量。
作为南方人，从小就特别爱吃年糕， 恨不得扎进年糕缸里，对软糯的年糕一点抵抗力都没有，无论是用它来炒着吃、煮着吃、烤着吃、涮火锅等都很美味， 每次都吃不腻。原料: 年糕 1盘 卤牛肉 1小碗 广东菜心 1小把 生抽 2勺 葱花 胡椒粉 油盐 适量。
让人难挨的高考终于结束了， 最近一段时间是孩子最放松的时间，我们也上班去了， 他自己睡到自然醒，因此早午餐就一顿解决了。原料: 米粉 1盘 肉丝 1小盘 韭黄 1小把 绿豆芽 少许 胡萝卜丝 少许 淀粉 1小勺 料酒 1小勺 生抽 1勺 油盐 适量。
虽然人都是群居性动物，但一个人才是常态，这时我们要学会和自己相处， 享受一个人独处的时光。 一个人的时候也不能亏待了自己，尤其是胃，一个人也要好好吃饭。 如果你中午一个人在家，你会吃些什么呢？ 点外卖？
45岁阿姨晒一人食午餐火了，简单美味又营养还花钱少，网友:善待自己。原料: 米粉 1盘 里脊肉 1小块 香菇 5朵 小白菜 1小盘 胡萝卜 半根 淀粉 1小勺 生抽 2勺 料酒 1勺 胡椒粉 油盐 适量。
