一般情况下,正常成年人白天排尿4~5次,夜晚0~1次。尿频有以下几种类型:1、精神性尿频:有的人一到关键时刻或者一紧张就想上厕所,尿量不多,但是拉尿频繁,这种情况我们称之为精神性尿频,多是因为心理原因引起的。
冬天一到,很多朋友就会出现一些尿频尿急,夜尿频繁的情况,稍微喝点水就想往厕所跑,那有的人他可能是肾虚,肾气不能固摄膀胱所致,那就会去参考些补肾的中成药调理,但有的人他并没有出现任何腰膝酸软,腿脚乏力等肾虚的症状,单纯就是多尿,或者是伴随着其他小毛病,那该怎么调理呢?
首先第一种叫做热淋,它的原因是因为湿热下注,下注于膀胱导致的这样的问题,典型的特点就是出现尿频尿急尿不尽,甚至有些会出现尿痛,并且一定要有火的表现,比如说出现小便发黄,阴囊潮湿 一伸舌头舌头是红的,舌苔是黄的,我们最常用得像清淋颗粒,有非常好的这种清热利尿通淋的作用,对于热淋导致的症状就很好用了。
受访专家:广州中医药大学副校长、广东省中医院副院长 张忠德。医案:骆老师,女,44岁,夜尿频半年。现在虽只任教两个班,课程减少,晚上也能睡上整觉了,但最近半年她开始出现夜尿频多,严重时一晚需要起夜3-5次。
五脏六腑是人体生命活动的一大支柱,所以它们必须功能正常,气血阴阳调和,我们的身体才不会出现各种小毛病,所以我们平时养生保健的时候就得注意调和五脏,今天送给大家5个穴位,分别对应我们的五个脏腑,来帮助我们调和五脏,避免各种小毛病找上门来!