修行”这个词，在如今这个社会中越来越世俗化，大众化，甚至是生活化。经常在网上看到人说，某某是一种修行。比如插花是一种修行；写作是一种修行；写字是一种修行；体验苦难是一种修行等等。甚至可以说，对于芸芸众生中来说，生活本身其实就是一种修行。
许多人寻找解脱之道，不自觉的走上了修行之路，正如稻盛和夫所言:修行不一定在深山老林中，日常的生活工作本身就是修行，以出世之心做入世之事!修行的本质是修心，因为一切皆由心生，人一切的烦恼，忧愁，急躁，不安，焦虑，恐惧等皆源于人的心念。
