肝不好，人先老，今天啊崔医生给大家分享一个方子，能够滋肝阴，补肝血，让你肝好更长寿!有粉丝来问崔医生，崔医生，我经常感觉眼睛干涩，总觉得眼睛看不清楚，气色也差，脸色发黄，还总是觉得胳膊、腿僵硬、伸不直，年纪也不大啊，怎么感觉老了呢?
这白芍养血滋阴，当归补血活血，对于那些心肝血虚，平时脸上没气血，嘴上指甲盖颜色都很淡的人，或者是容易头晕，蹲一会再站起来，那眼前就发黑，满眼星星点的人，又或容易心慌，手脚胳膊老发麻的人，有比较好的调理效果;
《黄帝内经》中讲到，人到50，肝气开始衰弱，肝叶开始变薄，视力也开始变得模糊，中医认为，肝主藏血，可以儒养我们的五脏六腑，并调节一身的气机，但现在很多人都有会有熬夜，饮酒，还有情绪起伏过大等损伤肝脏的行为，因此人过50后，肝郁和肝血虚的人越来越多，身上还各种小毛病不断。
中医常说，春天应该补肝，好多朋友都注意到了疏通肝气，让情绪保持愉悦，但是春天温暖干燥的气候，也容易耗损到我们的肝血，导致很多症状，比如手脚发麻，容易抽筋，眼睛干涩等等，严重时，还会累及我们的肾阴，肾精。
中医认为肝开窍于目，“目得血养而能视”，我们的眼睛在肝血的滋养下，才能清楚的看到万物，而现在人一直盯着手机，或者是电脑，用眼过度后就容易耗伤肝血，这就叫“久视伤血”，所以你会发现很多人看手机多了，第二天眼睛就会不舒服，出现这些症状，像这种不严重，我们可以用枸杞煮水喝，因为这个药可以养肝血，还能明目，通常几天就能看到不错的疗效，但如果你过了40岁，而且这种情况很久了，那用枸杞就不行了。
肝血补得好，健康没烦恼！大家好，我是贾医生。中医有句话叫做“养肝就是养命”，肝有两大功能，一是主藏血，另一个是主疏泄气机。我们体内的血液在经过一个循环之后，都会回归到肝脏里面休养生息，而肝血充足，又是保证肝气正常疏泄的重要条件。一旦肝血亏虚，脏腑失养，气机也会跟着失调。
总是半夜3点醒，可能是魂不入肝了，今天沈医生就教你一个方子，养肝补血，安神助眠，让你整夜无眠。这个时候，可能就是魂不入肝了，因为在子午流注里，半夜一点到三点，是肝经当令，中医认为“肝藏血，血舍魂”，肝血充足，我们的神魂才可以依附在肝血上面，让我们有一个好的睡眠，如果肝血不足，我们就会出现失眠，多梦，不能安稳睡觉的情况。
一些朋友经常在该睡觉的时候犯了愁，因为经常入睡难，做梦又多。不睡的话又身心疲惫；平时的话，还总止不住的想发脾气，不发泄出来呢，就会感到胸闷气短，呼吸不畅。实在是太痛苦了。为什么会这样呢？中医认为，人身之血，藏于肝，濡养神魂。
