事实上，经常泡脚是放松心灵、刺激穴位、疏通经络、活血化瘀的最简单、最有效的方法，达到对身体的放松和全面的保护。饭前及饭后一小时不要泡脚，选择下午 4 到 5 点或 9 点左右的时间泡脚，大家可以选择泡脚10到15分钟。
在平常的日常生活，很多人都遇到了骨骼负伤的状况，特别是骨折这类状况常常产生。骨骼负伤以后便会产生骨痂，实际上便是皮肤痊愈初期的结痂，要想修复得迅速一些，就需要推动骨痂生长发育，如何促进骨痂的生长，这是很多人关注的问题。
有5%的骨折患者会因为种种原因出现骨不连并发症。一般情况下骨折超过半年不愈合，就是骨不连。早在10年前，就有医生注意到骨不连现存治疗方法的稀少，因此在对传统中医和现代西医理念结合研究后，研制了这种以中医外敷为主，靶向定位、渗透治疗，用活血生骨药物，通过通经活络来治疗骨不连的办法。
它能够有效地促进脚部的血液循环及新陈代谢，提升皮肤的温度和湿度，进而刺激毛细血管扩张，推动更多的血液流入体末端，从而巧妙地改善手脚冰冷的状况。而且呢，泡脚还能舒缓疲劳，放松身心，对于提高睡眠品质有着显著的作用。
这应该是冬天最容易获得幸福的事情了在冬天关于泡脚一旦开始真的很难停下来尤其是手脚冰凉的女生一到冬天泡个热水脚根本停不下来泡脚的好处要从身体变化开始说起变化一：促进血液循环脚是离心脏最远的部位也是全身上下最怕冷的部位所以，热量难免不足而脚踝处的皮肤比较薄血管多，非常容易散热因此当冰
