夏天如何科学坐月子呢？夏天坐月子，的确让人心烦。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，快快乐乐!遇上热天坐月子，新妈妈的心情都很烦躁，赶上了这么个天气坐月子，听着婆婆嘴里的N个禁忌，不能用空调、不能开门开窗、不能洗澡洗头。这些禁忌一定都科学吗?
分娩后的妈妈，需要6周左右的时间来调理身体，恢复心情。以迎接将来幸福而又辛苦的日子，为哺育宝宝积蓄能量。如果调理不当，身体虚弱的新妈妈非常容易落下问题。今天来讲一下顺产妈妈、剖宫产妈妈坐月子有什么不同，有哪些不对的地方欢迎指正。
冬季气候寒冷，万物收藏。中医认为，这时人体的活动应该有所收敛，将一定的能量储存于体内，为来年“春生夏长”作准备。因此，在寒冷的冬季，新妈妈不宜外出活动，可以在阳光温暖的中午出去散步。家里的暖气不要过于热，太热影响阳气的收藏，加重褥汗。冬天坐月子具体有以下十大注意事项：1.
冬天不仅有使万物萧条的威力，还有一个使人惧怕的本领——引起心情郁闷。而对于正在严冬里坐月子的新妈妈来说，更要调节好心情，小心别被产后抑郁症缠上。一、抑郁了没?新妈表示不爽曼曼妙妈的吐槽：生了小孩半个月了，我到现在还没洗过澡呢。
新妈妈在产期这个特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手足冰冷。如果不及时加以食补预防，会导致精神不佳、身体畏寒的反应，严重的还可引起下肢的静脉曲张。所以冬季坐月子，温暖是大计。月子餐为你奉上5大计策，让新妈妈身体暖暖，胃里暖暖，日子暖暖，“强身固体”大业!
坐月子是民间俗称，即医学上的产褥期。此阶段的饮食起居对产妇来说非常重要，若调养得当，则恢复较快，反之则恢复较慢，甚至患上月子病。那冬天坐月子室内应该开窗通风吗？冬天坐月子应该如何保暖比较恰当呢？坐月子有很多禁忌，有必要遵守吗？请看专家解答。1、冬天坐月子室内应该开窗通风吗？
每年都有不少“准妈妈”的预产期在冬季，这让她们有些发愁。因为冬季寒冷，气温低，怎样才能坐好月子，不落下病根，成为了她们最关心的问题。如果您或您的家人也在为冬季坐月子犯愁，那么，接下来说的这五大攻略请务必收藏好，或转给身边有需要的人。
