“到了今天,大家在提到中国足球的时候,还在说范志毅、高峰、彭伟国,那说明这些年中国足球没有进步。”作为老甲A那批球员中目前最为活跃的一位,高峰依旧是快人快语。在西安接受本报记者专访时,高峰直面中国足球存在的问题,初涉青训的他坦言,想要发展青少年足球并非易事。
百米短跑,提升0.01秒有多难?|同纬度8月1日,苏炳添出战东京奥运会田径男子100米决赛。新华社发。百米短跑提升0.01秒有多难?“对很多人来说,0.1秒不过是一闪而过的概念,但是对于顶尖的运动员,想要提高0.01秒,是非常困难的。”暨南大学田径队总教练邓民威副教授说道。
感觉自己已经在“飞速奔跑”了,但实际速度还是很慢。如何提高自己的短跑水平呢?今天的“科学健身周周练”就把秘诀教给大家!短跑过程可分为:起跑-加速-最大速度-途中跑-冲刺,其中加速过程是让身体从静止到快速运动的重要阶段。今天我们首先来学习“如何提高加速水平”。