现在经常熬夜，无节制看手机的人较多，时间一长眼睛干涩，视物模糊，目赤肿痛，羞明流泪。中医认为肝主目，如果长期不正确的用眼或是肝肾阴虚，肝火旺盛均可导致羞明多眵、眼边赤烂、红肿痛痒、迎风流泪，视物昏暗等症状。
很多人遇到眼睛突然模糊看不清的情况，第一反应都是用眼过度了，事实上，部分类型的疾病在发展过程中也会影响人的眼睛功能，如果眼睛需要的血液，营养物质无法及时提供，在功能下降的过程中，看东西就容易有模糊感，甚至突然间眼前发黑。
但生活中不少人经常出现看东西模糊的情况，许多人觉得看东西模糊无非是近视造成的;事实上，除了近视，还有一些其他的原因可引起该症状，如果不及时找出原因，对症处理，不仅影响日常的工作与生活，还有可能给健康带来更严重的危害，因此，出现视力模糊的现象一定不能掉以轻心。
柯大夫，您好！我平时有补充维生素A的习惯，可一到晚上还是觉得看不太清楚。朋友说我这可能是缺锌，请问是真的吗？家医柯大夫确实如你朋友所说，缺锌可能影响视力。人体在缺锌的情况下，维生素A无法很好地被利用，引起夜视功能下降。
在明亮环境下视力正常，但在光线昏暗环境中视物不清？当心，这可能是夜盲症。你知道吗？夜盲症可以通过合理饮食来预防。今天，我们邀请徐汇区疾病预防控制中心的唐丹峰，来为大家科普一下~预防夜盲症，需要保证维生素A和锌元素的正常摄入。
眼睛的疲劳，看不清楚东西，很可能隐藏更大的危机，因此，一定要给予更强大的重视。长时间看手机、看电视，坐在电脑前用眼，不仅会使眼部出现疲劳的状态，甚至也会使眼部的肌肉出现酸痛的情况，也会使眼部疾病频发，会出现眼干眼涩、看不清楚东西的症状。
看手机、用电脑是很多人生活中的常态，而不少人在长时间使用电子屏幕后，总会感到眼睛酸胀、干涩，甚至出现短暂的视线模糊，这些症状不仅仅是眼睛的短期不适，实际上是身体发出的“警告信号”——你可能正在经历视疲劳。视疲劳有哪些危害？如何缓解视疲劳？
