而“趴”是八大运动发育的基础，如果在前3个月经常练习趴，3个月后家长会发现宝宝一次能稳定的趴5-10分钟了呢；但若是没之前没有注意练习的宝宝，能坚持趴的时间会很短，差别还是很大的。京妈提醒：帮宝宝练习趴着，这几点注意事项要注意1.选择宝宝清醒、状态好时趴帮助宝宝练习趴，要选择宝宝
婴儿出生后颈部肌肉还没有收缩力，这个阶段让宝宝采取仰躺的姿势的确能起到保护作用。但宝宝满月后，就不建议一直仰面朝天的了。这个阶段，爸爸妈妈可以有意识地帮助宝宝进行一些平衡锻炼，首先要练的动作就是学抬头。
国外研究表明：小宝宝俯趴时间越久，能够越早学会抬头、翻身、坐立、爬行。俯趴是宝宝大动作发展的开端，当娃的颈部有了足够的力量，才能够支撑接下来的大动作训练，如果宝宝将趴趴练习好，那就是开了个好头，所以今天就来说说宝宝趴趴的那些事~宝宝练习趴趴乐，都有哪些好处？
“万能趴”:个一简单的动作，竟让宝宝变强壮，变聪明，变亮漂。小宝宝最好的运动是趴，宝宝俯趴好处多多:进促成长，俯趴能够让宝宝习练抬头，转头、锻炼宝宝的颈部、部背和四肢的肉肌力量;
很多妈妈都说小孩子懂什么，他只会吃和睡，事实上，新生儿虽然一出生大部分的时间是在吃和睡，其实他的各方面能力也在发育，孩子越小他的大脑发育越快，他的一些能力在新生儿就能体现。妈妈抓住孩子小时候最容易塑造的时间，开发孩子的这些能力，会让孩子变得更聪明。
