隋卞是这两年比较红的美食短视频创作者，但他和一般的探店、品鉴的美食博主不同，隋卞可是真正的科班出身，隋卞，本名隋坡，师承国宴大师郑秀生先生，中国特级厨师，拥有30年从业经验，目前正式工作是在希尔顿、洲际酒店担任行政总厨，所以不要怀疑他的做菜水平，绝对是大师级的。
教你做炝锅面，荤素搭配，吃一碗全身舒坦，浑身热乎乎。今天分享的家常肉丝炝锅面，荤素搭配，有蛋，有肉，还有青菜，营养味美，尤其适合天冷吃，早餐做一锅，吃一碗全身舒坦，浑身热乎乎，天冷也不怕，大人小孩都爱吃，你也学会了，做给家人吃，下面分享下这道面条的详细做法:
番茄鸡蛋炝锅面所需要的材料有：番茄1个，鸡蛋 1个，青菜 1把，香葱 3根，香菜 3根，面条 适量，生抽 3勺，醋 1勺，蚝油 1勺，香油 2勺，植物油 适量，水 适量，盐 适量；番茄鸡蛋炝锅面的详细制作步骤：首先择一下青菜，然后在水中冲洗干净，捞出来沥干水分备用；番茄清洗一下
健康功效：香菇：补虚、健脾、化痰西红柿：健胃、消食积、生津止渴青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菜谱做法：1.准备食材，香菇，青椒，西红柿，面条，青菜2.西红柿切块，香菇切片，青椒切丝3.起油锅放入葱煸香4.倒入西红柿，青椒，香菇翻炒5.
炝锅面是我从小就特别爱吃的一道美食，很多人一听炝锅面就觉得是要加入西红柿和鸡蛋来 炝锅烹饪，但实际上加入其他的一些绿色食材去炝锅的话，做出来的口感也是很好吃的，比如说豆角、黄瓜、丝瓜、芸豆、这些都可以用来炝锅做面条，而且口感一点都不差。
最近随着天气逐渐开始转凉，吃一碗热气腾腾的面条，不但可以驱寒保暖，而且可以为人们补充丰富的碳水化合物，同时还能够补充更多的能量，因此，面条也成为了冬季人们最喜欢吃的主食之一，尤其作为北方人，面条更是不能缺少的美食了。
#生活日记#河南以面食为主，炝锅面算是典型的平民饭了，因其制作简单，是每家中午不可缺少的主食。炝锅面，就是把所要和面一起下的菜肴炒香，加水后下如面条即成，炝锅面的菜肴，可以随季节、喜好不同，随便搭配，可荤可素，营养丰富，老少皆宜。动起手来，给你的家人，制造温馨记忆。
对于劳累一天的上班族，回家想快速吃碗热面，10分钟搞定。 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 细面条250g 番茄2个 鸡蛋2个 青菜100g 黑木耳7朵 葱1小根 蒜5个 生抽2勺 耗油1勺 白胡椒粉半勺 鸡精1/4勺 快手炝锅面的做法步骤1. 备好食材。2.
