如果你眼睛经常不舒服，比如说发酸呀，发干，眼睛干涩甚至发痒，或者是眼屎和红血丝较多，稍微用眼过度，还可能会出现疼痛，不自觉得流泪情况，那对此呢，我给大家分享一个中成药，就是明目地黄丸。那为什么推荐它呢？
视力下降这个问题，不管是在小孩还是老人之间，都很普遍。小孩多半是近视，老人则是眼睛昏花，而且很多人会觉得戴眼镜不方便，很麻烦，那有没有一个安全又有效的方法改善视力呢？中医告诉你，有的。中医上有这么一味中药，名叫山茱萸，吃起来酸酸甜甜的，能补肝肾。
杨 潮在中医理论中，眼睛的健康与身体的气血和脏腑功能密切相关。中医护眼方法简便易行，可经常操作。常用的眼部保健穴位有太阳穴、攒竹穴、四白穴。每天按摩这些穴位，可以促进眼部血液循环，减轻眼睛疲劳。太阳穴位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。按揉此穴可缓解目赤肿痛，眼睛疲劳。
北京中医药大学东方医院眼科医师 解萌萌如今电子产品日益普及，长时间使用电子产品已经成为许多人的生活常态。用眼时间加长、强度加大，越来越多的人用眼过度，眼干、眼涩、眼疲劳、视力下降等问题也随之而来。出现眼部不适怎么办？这是不少人都关心的问题。
眼科专家表示，近视不只是视力差、戴眼镜、生活不便那么简单。如果不加以防控，一旦发展为高度近视，眼部结构就会发生不可逆的改变。还会大大增加脉络膜新生血管和视网膜脱落、黄斑出血、视网膜变性等眼病的患病风险，造成不可逆的视力损害，所以一定要引起重视。
很多时候我们觉得眼睛模糊，眼球看上去很浑浊，这是因为过度用眼了，导致肝血耗的太厉害，无法滋润眼睛，从而出现模糊、浑浊的情况，直接补肝血不适合所有人，可以从脾和肾下手，因为脾为后天之本，脾属土，肝属木，肝木的生长和健康肯定离不开脾土的滋养，并且脾作为气血生化之源，脾胃好了，就可以化生出足够的气血去滋养肝脏;
我们都知道眼睛是心灵的窗户，是我们观察世界的重要器官。但是现在很多人都有眼睛的问题，比如近视、老花、白内障等等。这些问题不仅影响我们的视力，还会让我们的眼睛干涩、疼痛、看东西模糊。这让我们很苦恼，也很担心。有些人可能会说，这都是现代生活的锅。
