人的一生中大约1/3的时间是在床上度过的，这个比例相当高，如果你能活100年，那么你大约有33年的时间都在睡觉。而每天晚上睡觉的时候都会做梦，平均来说会做大约4到6个梦，每个梦持续的时间大约为5到20分钟，一生中我们将近有5到6年的时间都在做梦。
你在睡眠中有过这样的经历吗？小美（化名）是一名程序员，每天都在电脑前工作十几个小时，往往工作到深夜才能完成任务。虽然她十分热爱自己的工作，但这种高强度的工作生活让她的身体逐渐疲惫下来，她的精神状态也变得越来越不好。有一天晚上，小美很早就上床睡觉了，但却怎么也睡不着。
做梦原本就是再正常不过的事了，人们通常用“日有所思，夜有所梦”来解释做梦这一现象，这种理论从心理科学与生理现象中皆可以找到相关论证来。例如：心理科学主要是从潜意识层面解析梦的素材来源；生理现象则是肌肉记忆的意识再现。
哪些梦反复出现预示着不详在刚刚尝试解梦的时候，可以多观察一些梦境做实验，这样有利于解梦人对梦境的认知。我们每天都在做梦，古怪离奇亦或平淡无感的梦境都堆积成山，怎么可能每天都解梦呢？我们只需要捡一些重要的梦境进行解析就好了。那么，什么是重要的梦呢？
我来回用其他牙齿去碰它，用舌头去舔它，它没有知觉，越晃它动的越厉害，我就用手指轻轻的一动它就掉下来了，我拿在手里发现它是弯曲的，带着一点血，但是一点也不疼，我还拿着它给家人看，家人说让我扔在房顶上，我还没有扔，接下来不可思议的事接连发生，感觉又有一个牙齿也在晃动，我就像一开始那样用牙齿来回摩擦它，它直接掉下来了，没有牙根，其他的牙也开始往下掉，一会我满嘴的牙齿都掉下来了，我都放在手里，可是没有感觉到一点疼痛。
至今依然能清晰的描述出梦里那个地方，有好多条街道，热闹非凡，大部分都是卖吃的，也有卖衣服的，街道的尽头是有着硕大招牌的店铺，各种颜色的霓虹灯。永远忘不了那个古色古香的旅馆，每次都要去那里，很小的一扇木门，里面的墙上挂着各种颜色的木牌子，一进门就给人一种充满异域风情的感觉。
