红薯是很多人的最爱，而且食用的方式也是非常多的。不管是红薯粥还是烤红薯或是蒸红薯，口味都非常的软糯香甜。很多人也将红薯当做日常的粗粮来食用，但是对于高血糖患者就非常的疑惑，因为红薯非常的甜，如果经常食用是否会对血糖造成很大的影响，不利于血糖的稳定?
本来品尽人间美味是件幸福事，可是对于王大妈一家来说，自从上次体检回来之后，就变了。听了朋友的话，不吃粗粮，王大妈本来就是北方人，更偏爱红薯，经常把红薯当成饭来吃，有的时候蒸得多了，还是和平时一样带到社区里，大家一起吃。
李阿姨，63岁，患糖尿病二年多，最近一段时间亲戚送了许多自己家种的红薯，李阿姨看着嘴馋，忍不住吃了一个，吃过完给自己测了血糖，发现血糖并没有太大的变化，并且李阿姨向病友询问红薯糖尿病患者可以吃吗，病友告诉李阿姨可以吃，而且还有一定的降糖效果。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！在这个追求健康饮食的时代，关于食物的选择总是让人左右为难，尤其是对于那些需要严格控制血糖的糖尿病患者来说，每一口食物的选择都显得尤为重要。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康科普杨医生编辑丨健康科普杨医生在中国传统饮食中，红薯一直是备受喜爱的美食。香甜可口，营养丰富，似乎是完美的健康食品。
有很多糖尿病患者认为吃红薯对病情有益，加上它物美价廉，几乎每隔一段时间就会看到它。可大家有没有注意红薯的血糖生成指数呢？对糖尿病患者来说，因为本身的胰岛素分泌异常，血糖代谢紊乱。在日常生活中跟饮食上就要注意。
“你考上了清华，他考上了北大，我烤上了红薯，快来买香甜可口的烤红薯~~”刚烤好的红薯那叫一个香!红薯这种食物很常见，相信大家都吃过，尤其是生活在乡村的朋友，可能还种过、挖过红薯。但是对于血糖高的人来说，很多糖友却不敢吃了，因为红薯吃着香甜，他们担心吃了之后会导致血糖不受控。
你是不是也像我一样，小时候就吃过红薯，尤其是冬天，捧着一根烤红薯，那个香气真的是无法忘记。吃红薯时，其实有些你可能没有注意到的细节，这些细节如果忽略了，可能会影响到你的健康，甚至带来一些不必要的麻烦，所以特别需要注意以下几点。
