一日三餐是生活中不能缺少的，甚至有的人还习惯了一日四餐，夜宵也不能少。小曹便是具有这样“体质”的大学生，因为课程的安排，她早上经常需要上课到12点，但通常不到下课她就饿得浑身没劲，学习都难以集中注意力，如果提前吃零食中午又会影响胃口，并且因为教学楼与食堂之间还有一定的距离，下课后还要拖着疲惫的身体走过去。
导语:我们现如今的日常生活里，每天都会按时吃一日三餐，这样才能够满足身体对于营养物质的需求，健康合理的摄入食物，才可以有效的保障我们的身体，能够维持在一个正常的功能状态当中。但是有一些人发现了这样的一种现象，那就是一饿就会出现心慌、手抖、无力等症状，这到底是咋回事呢?
2个月前，张女士准备去参加同学聚会。在挑选衣服时，张女士发现自己最喜欢的裙子已经穿不下了，这让她感到很震惊，怎么短短一年胖了这么多。无奈之下，她只好穿一件宽松的裙子去赴约。聚会结束后，张女士更是郁闷，因为女同学们个个婀娜多姿，只有自己最胖。看着镜子里的自己，她暗暗下定决心：减肥。
今年50岁的刘阿姨，自拆迁款到手财务自由后，就给自己提前退休了，每天遛弯逗鸟打麻将，过得不亦乐乎，有的时候为了组局连饭也不按时吃了。但随着日子一天天过去，刘阿姨却时常会觉干什么都很容易出现口渴、没精神、胸闷心慌、手抖的情况，但刘阿姨只觉得是自己太累了，休息了几天又到处组局。
