声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。糖，是人间至味，也是隐秘杀手。它藏在一杯热奶茶里，也潜伏在一碗喷香的米饭中。有人说，人生苦短，何必忌口？
《英国医学杂志》数据显示我国处于糖尿病前期（IGR）的患病率已经达到了约35%，患病年龄也已经不在局限于中老年群体，许多年轻人也正在被这种“富贵病”所包围，这无论对个人还是社会来说都是及其危险的存在。那在血糖水平升高后身体会有哪些异常表现吗？
在日常生活中，血糖这个词频繁出现在我们的视野中。血糖是指血液中的葡萄糖，它是人体内能量的重要来源，为各种组织和器官的正常运转提供动力。正常情况下，人体每天需要大量的糖来供应能量，以维持各器官和组织的正常功能。因此，血糖必须保持在一定水平，以满足身体的需求。
糖友想保持血糖稳定并不容易，饮食、运动、心情和睡眠等环节，只要有一个疏忽，都可能导致血糖突然上升。因此，及时发现并敏锐捕捉血糖升高的信号非常重要！下面这7个症状，一旦出现，很可能就是血糖超标或病情加重了，很多人都忽视了。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。正常情况下，人体内的血糖处于一个平衡状态，当体内的胰岛素分泌不足，不能充分利用血液中的葡萄糖，导致血糖升高。长期高血糖会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
天冷时，他的腿脚有些僵硬，刚开始他也没太在意，想着年纪大了，活动少了，可能是风湿或者关节炎。医生解释道:“我们的腿脚其实就像是身体的血糖仪，血糖高了，腿脚就会先表现出来。糖尿病不光是高血糖的问题，还会影响到你的神经和血液循环，尤其是腿部，出现麻木、疼痛、伤口愈合不良等症状。”
双脚偶尔发麻是正常现象，但糖尿病人千万不能这样想，长期血糖升高，引起糖尿病足，也可能脚麻。除此以外，双下肢还会出现烧灼感，冰冷感，或者感觉有蚂蚁爬，甚至对外界刺激没有任何感觉。通常表现为走路时脚出现刺痛、灼烧痛，休息一会儿会好一些，但一旦继续走又会开始痛，无法长时间行走。
“医生，我最近总是尿频，这是咋回事呀？”周大叔今年53岁了，由于他平时比较注重健康，所以身体一直都还不错。最近一段时间，周大叔总是频繁上厕所。刚开始的时候，周大叔以为自己尿频是因为喝水喝多的缘故。所以，在之后的几天里，周大叔就开始控制饮水量。
