身体的各大器官中，肝是沉默的，其实肾也是沉默的。肾脏因为没有痛觉神经，所以一旦有个三长两短，我们是感知不到的。除此之外，咱们是有两个肾的，但凡一个是正常的，都不影响正常生活。所以说，肾出问题不容易被发现。
水是生命的源泉，喝水是我们日常生活中必不可少的事情，可以帮助我们维持体温、保持消化和排泄系统的健康，还能够帮助我们清除体内的代谢产物，防止结石形成。虽说喝水的好处大家都知道，但是对于喝水的正确方法和喝水的数量，还有一些人存在一些疑问。不正确的喝水方法，可能会对我们的健康造成影响。
喝水，是每个人每天都要做的事，也是最便宜、最简单的养生法。对人来说，水是仅次于氧气的重要物质。成人体内60％的重量是水，儿童可达80％。及时给身体补充水分，对人体意义重大。因此有说法认为，人应该“多喝水”，才能促进血液循环，养肾护肾。
“老宁啊，听说肾不好得多喝水，喝水就是养肾，你不信?”医生笑了笑，说道:“大爷，不是每时每刻都适合猛灌水的，尤其是肾不好的人。要是肾已经出毛病了，还得有点讲究，要掌握好时间，能不喝就不瞎喝。但有三段时间是要特别注意多喝水的。”
近期，天气干燥每天到了临睡前，总是突然感觉有点口渴，但又害怕喝完水给肾脏带来负担，睡前喝水是养肾还是伤肾？医生为您解答↓↓↓万柏林区医疗集团中心医院肾内科副主任姚永军适量饮水，肾脏的守护者姚主任指出，适量饮水对肾脏健康至关重要。
无论是感冒难受时，还是女生痛经时，大家听到的最多的一句话，大概非“多喝热水”莫属了吧！可是你知道吗？喝水不对，可是会损害肾脏健康的！当前，慢性肾病在中国成年人群中，患病率为10.8%。而在60岁以上老人中，发病率更高达32%。目前，这个数据还在不断上升中。
某日，上大二的王同学在半夜起夜回床躺下后，突然出现腰疼，其左侧腰背部如刀割样疼痛，呈阵发性加剧。当时的他被疼得面色苍白、满床打滚、大汗淋漓......临床室友周同学被他从睡梦中吵醒，发现他的不适后，便赶紧拨打了120急救电话，陪他前往医院就诊。
