你是否讨厌抽烟？你是否希望亲朋好友能停止吸烟但却屡劝无果？亦或是你自己想要戒烟但总是失败？如果是，那不妨耐心读完，下面的内容也许可以帮到你。对于吸烟的危害性，抽烟的人绝对比不抽烟的人更清楚。那么究竟是什么原因导致戒烟这么困难呢？
对于抽烟的人来说，不是不想戒，是戒烟的路途太艰辛、太漫长了。人们越来越关注自己的健康问题，那么香烟这个影响因素就不得不得改善，于是很多烟民为了健康考虑选择戒烟，然而却发现，刚开始戒烟的时候身体出现了明显的不适，不仅体重增加了，还经常会出现全身乏力、失眠、焦虑不安、恶心等症状，身体的变化让许多戒烟的朋友退却了。
