前两天,#陈飞宇的消肿流程#登上热搜。他在采访时分享了自己的消肿秘诀:一是喝咖啡,二是用小皮筋勒耳朵,三是用冰袋敷眼睛。图片来源:微博之前也有不少艺人分享过自己的消肿秘诀,肖战po过自己喝的红豆薏米茶。在中医经典食疗方法里,红豆薏米茶中的红豆,其实指的是赤小豆。
又长又热的三伏天马上就要接近尾声,在这夏秋交换之际,天气依旧潮湿炎热,长时间躲在空调房里容易寒湿淤积体内,形成湿气,从而出现食欲不振、头晕乏力等症状。这个时候就需要食用一些具有清热解暑、健脾祛湿功效的饮食啦。冬瓜具有利尿消肿、化浊降脂的作用,可美容养颜、降低血压、控制血脂。