“一日之计在于晨”，青少年正是发育长身体的时候，一定要吃得好又吃得饱，尤其碰上挑食的孩子就更犯愁了，今天，和大家分享5道小朋友都喜欢的早餐，搭配均衡，简单好做，而且最快的10分钟就能上桌，有喜欢的宝妈们赶紧收藏起来吧。
妈妈们一定要足够重视早餐对孩子的重要性，必须让宝宝坚持每天吃早餐，且要营养均衡搭配!营养的早餐应该包括多种食物，不仅要有主食，还要有肉类、蛋、新鲜蔬菜水果、奶类主食为我们身体提供碳水化合物→肉蛋提供蛋白质→水果和蔬菜是维生素C、膳食纤维的主要来源，牛奶的就是钙了!
