该研究是针对50岁以上的人开展的，他们被分为3组:一组没有阅读习惯;该试验耗时12年，跟踪调查了3500多人后，得出一个结论:与不愿意看书的人相比，每天坚持看书半小时，死亡风险可降低17%，超过半小时，风险更低，降低20%。
