负面情绪最容易对身体造成这4个伤害↓↓倪晓东上海市精神卫生中心门急诊部行政主管副主任医师负面情绪给你4大伤害心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负面情绪。之所以这样称呼，是因为此类情绪体验多是不积极的，而且还可能伤害身心。1.
姜女士在几年前就时常会产生慢性空虚状态，自我认知发生模糊，对于自己想要追求什么总是不断地发生变化，同时逐渐产生生活无意义感，找不到明确的目标和能够找到长久做下去的事，当情绪占据上风时，还会做出一些伤害自己、不计后果的冲动性行为。
12月25日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。北京大学第六医院临床心理中心主任黄薛冰表示，焦虑抑郁情绪本身是正常的心理情绪，判断成为病态情绪的标准一个是时间标准，一个是严重程度。
国家卫生健康委相关负责人介绍，设置“12356”作为全国统一心理援助热线短号码，为公众提供多样化的心理健康服务。国家卫生健康委医政司副司长邢若齐：到2025年5月1日前，各地现有的心理援助热线都要与“12356”连接，全国将实现一个号码接通心理援助热线的功能。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于大家理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。“别生气，小心气坏了身体！” 这句话几乎是家家户户的口头禅，可惜很多人只是当作一句安慰的话，听过就忘了。
随着天气越来越冷有些人会感到心情变得低落出现忧郁沉闷、做事提不起兴趣等状况甚至还会贪睡多梦其实这种因为季节变化带来的情绪变化可能是季节性情绪失调症（SAD）的一种表现什么是季节性情绪失调症？它与普通的抑郁症有什么区别？如何判断自己是否患有季节性情绪失调症？
“唉”“唉”“也不知道为什么，就是想叹个气”自古逢秋悲寂寥一帘秋雨，满城枫叶，孤枕难眠在“一场秋雨一场寒”的秋天似乎大家都被迫开启“省电模式”不少网友纷纷表示“精神消沉、烦躁得很”“看谁都不顺眼，总爱在生活中挑毛病”“很容易累，早上起不来床”“一到秋天我就想流泪”总是被低落、烦闷
