学龄前儿童的生长速度较婴幼儿相对减慢,但对各种营养素的需求仍较高;且消化系统尚未成熟,咀嚼能力还较差,因此食物的烹调方式应与成年人有一定的差异。同时随着年龄增长,自主性、好奇心和学习能力都大幅增强,在这个阶段帮助孩子们形成良好的饮食习惯和生活方式,将为其一生的健康奠定坚实基础。