他们都有一个共同的烦恼，那就是感觉胃肠胀气，严重的时候，肚子胀得像个气球，爱美的女生穿上心仪的裙子，却没了纤细的腰身;正常成年人每日的排气量大约在 500 到 1500ml 之间，约等于需要放屁 10 到 20 次。
平时肚子胀胀的，什么都不想吃，早上起来一刷牙就反胃、想吐，很可能是脾胃虚弱、湿气重。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德（人称德叔）提醒大家，祛湿前一定要分清到底是寒湿还是湿热，这样才方便对症下药。
“医生，我过完年回来，肚子总感觉胀，可能是前段时间吃太多了……”春节里，面对各种诱人的美味，免不了各种胡吃海喝，很容易就吃撑了。如今，假期已结束，然而，有些人还是出现腹胀、腹痛、恶心等症状，胃非常不舒服，对美食不再有欲望。
有朋友问:胃胀吃饭多吃一口胃就难受，吃胃苏颗粒有效果，停药复发，吃什么中成药合适?因为像这种人很可能是本虚标实的，就是有气滞，但是还有脾虚，把气机理顺了以后用行气药以后就不胀了，可是一停药以后脾虚没有补上来，所以仍然还会再胀。
尤其是现代人啊，因为工作的原因，只能久坐，再加上运动量少、下班回家直接“瘫”在床上根本不想运动，慢慢地胃的消化运动功能就会减弱，这样就会出现哪怕吃一点饭就会觉得胃里面很胀满，如果打个嗝或者排个气就觉得会舒服一点，因为气都憋在体内，很难受，所以总想找一个出气的方式。
