“不是不想戒，是真的戒不掉，戒烟的日子太难熬、焦虑、失眠，我感觉自己快抑郁了。”这是王叔第五次尝试戒烟，他又失败了。年过50的王叔是一个老烟民，之前几次戒烟都以失败告终，可是最近家里儿媳妇生了孩子，为了小孙子的健康，王叔下定决心戒烟。
纵欲过度，这个话题往往是议论纷纷，蕴含着多重的社会观念和个人信仰。但身为医生，我的分析依据是生理学、医学证据和科学研究。但任何事物的过度，都可能导致机体的失衡。历史上，关于“精尽人亡”的案例在文学作品中屡见不鲜，但真实的医学文献中，却鲜有绝对的归纳。
事实上，纵欲过度的话，是会减寿的，因为纵欲会伤到肾精，在中医上，“肾精是主管生殖发育的”，其实说白了，人衰老的过程，就是肾精被消耗的过程，所以，如果你年纪轻轻，肾中的精气就被过度消耗了，那你整个人老的就会比同龄人快，并且头上早早的就长出了白头发，平时总觉得精神差，动不动就腰酸腿软的，或者是经常耳鸣，能力下降，晚上失眠烦躁，睡觉出虚汗等等，那这时你除了要停止纵欲外，还可以用一个五子衍宗丸，或者是金锁固精丸来补补肾精。
世间有“五毒”：吃喝嫖赌抽！然而，时至今日，人无论怎么吃，是吃不穷的，那就只剩下了其他“四毒”。中毒深者，民间称之为烟鬼、酒鬼、色鬼和赌鬼。而男人一旦沾染这“四鬼”中的一“鬼”，此生一定不会“寂寞”。第一，沾染烟瘾，则害人害己。抽，旧指吸食鸦片，抽大烟，今指抽香烟。
