怀孕早期因为人绒毛促性腺激素的上升，妈妈的肠道蠕动会变慢，所以吃啥都觉得不好吃，没有胃口!宣梅就是这样的，在孕早期的她每天好不容易吃下了一点东西，但是没一会儿又吐了出来，所以她非常的焦虑，觉得这样子会不会影响孩子的健康，因为她可是备孕了两年多才怀上这个孩子，如果孩子有什么问题估计她都要崩溃了!
我们都知道生姜有丰富的营养价值，还有一定的医疗作用。最近在网上看见个新闻，一位刘女士由于没有掌握好饮食上的禁忌，因吃姜过多而导致腹中胎儿夭折。对于孕妇这一特殊群体来说，饮食上的要求是更应该非常讲究，掌握饮食上的禁忌还是很有必要的。那么，孕妇不能吃什么呢？
导语：生姜是我们中医上一味非常重要的食物药材，许多妈妈们在怀孕期间选择生姜治疗孕吐，这样的民间方式是正确的吗？孕妇吃姜是否有禁忌呢？今天就跟随小编一起来看看吧。很多孕妇在怀孕期间吃生姜治疗孕吐，这是有一定道理的。
怀孕早期，一般常规的调料都是可以吃的，如盐、酱油、葱姜蒜、番茄酱、辣椒花椒等，但是都不能吃太多，而一些调料尽量不要吃，如味精，鸡精、料酒，八角等，建议孕期多吃新鲜的蔬菜水果，富含优质蛋白的食物，以及富含粗纤维的食物。
有这样一种常见的食物有着神奇的功效，你知道它可以在你怀孕时大大缓解晨吐吗？它就是生姜，下面就和Tina一起来了解下怀孕期间吃生姜的好处吧。怀孕期间吃生姜安全吗？首先，答案是肯定的，建议在怀孕期间吃新鲜生姜，而不是吃干姜。当然宝妈也可以吃姜糖，适量吃姜可以得到最大的好处。
姜全身都是宝但晚上吃姜如吃砒霜？哪种姜千万别吃？8种烹饪方法让你吃好姜快跟着小圈一起探寻姜里的营养密码～生姜的好处生姜性温、味辛，能健脾胃、发汗解表、温中止呕、温肺止咳。现代研究发现，生姜中含有丰富的多糖、蛋白质，还含有姜辣素、姜黄素、生姜精油以及姜黄酮等营养物质。
