陈式太极拳老架一路以柔为主,柔中有刚,拳架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身,以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿,以掤,捋,挤,按为主,采,挒,肘,靠为辅,一动则周身无有不动,一静则百骸无有不静,运动如行云流水,绵绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气,练习时要求,
“洪式太极拳” 这一名称早在洪均生传授实用拳法前后的研习者中流传,但未正式确定,近年来,已习惯把这套拳法称为“洪式太极拳” ,以区别陈式太极拳老架。因此,1998年第三期《武魂》杂志上发表的一篇文章中正式使用了这一名称。