指甲易断和易裂

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指甲常断裂、出现白点？营养师：指甲状态透露「缺哪种营养」
现代许多人都喜欢做美甲，不过你有仔细关心过自己的指甲吗?你的指甲是属于容易断裂，或者指甲表面常出现小白点?
ETtoday生活方式
指甲变薄变脆容易断是怎么回事？指甲生病的信号要抓住，不可忽视
大学生小陈是一个爱美的女孩，平时经常光顾美甲店，在她看来女孩子就要从头到脚精致一点，连手指甲都不能放过，基本上指甲变长了她就要重新做一遍。
民福康
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指甲变薄、易断、“发霉”……“指间上的美丽”到底美不美？
春天的脚步越来越近，很多女生都开始给自己的指甲“换装”。“冬季适合焦糖棕等深色系，到了春天当然要换一些清透裸粉系呀。”在建邺万达的一家美甲店内，马小姐正在做一款裸粉色的自助式美甲，99元，可以自选颜色和装饰。
扬子晚报
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指甲易断、颜色异常？身体向你暗示的这5件事，建议留意起来！
很多人只关注皮肤是否光滑、头发是否浓密，却忽略了指甲上出现的变化。如果指甲变得容易断裂、颜色异常或者出现其他奇怪现象，很可能是身体在向你发出某种信号。
老王健康Talk
指甲容易劈（断）怎样改善？
爱咬指甲是一种病吗?避免接触外源性刺激:避免接触酸性、碱性、有机溶剂、洗剂制剂、染色剂、油漆、汽油等，若工作性质需要，建议带手套保护皮肤及指甲;
光明网
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指甲脆易断可能缺蛋白质？吃3类食物养好指甲
如果没好好摄取营养，指甲也会对你发出警告。曾经遇到有人懊恼得说:心仪的女生竟然第一眼会观察男生的指甲漂不漂亮⋯要怎么吃出好看的指甲?
元神大鳄
指甲出现这些异常变化，可能是身体出问题了！
如果你发现自己的指甲变得又脆又软，颜色也有点怪，甚至长出些奇奇怪怪的纹路——别慌，可能不是你手残，而是你的身体在偷偷报警!
文说健康科普
手指甲为什么会出现“竖纹”？指甲上常出现这几种问题，了解下
自古以来，每个人都希望自己能够长命百岁，随着生活条件的提高，人们开始注重养生于是开始关注自己的生活习惯和饮食习惯，也会多加的观察身体出现的变化，一旦身体出现某些异常，就能及时就医，避免小病拖成大病。
晓东医生谈健康
指甲总劈或缺3种原因
缺乏钙、铁和锌是导致指甲劈裂的主要原因之一。缺铁性贫血会导致指甲变薄或变形。缺乏蛋白质会导致指甲生长缓慢，质地变弱;
九派健康
为什么指甲上有黑线？指甲若出现5种异常，可能是癌或疾病的信号
别再说“可能是没洗干净”了，今天咱就来聊聊，指甲上那些“不对劲”的信号。黑线可不是污渍，它可能是甲母痣，甚至更严重的——黑色素瘤。
神经科健康科普W博士
剪指甲大家都会，但你真的剪对了吗？
生活中，基本上每个人都需要剪指甲，因为指甲长得太长，甲沟、甲缘就容易藏污纳垢、滋生细菌，既不卫生也容易导致指甲开裂、损伤指甲。剪指甲看似简单，但很多人并不会正确修剪指甲，很多人都以为指甲剪越短就越好，最好是贴着肉剪，一点都不要留。
光明网
指甲出现4个异常迹象，必须马上就医，你的肝脏可能已经受损了
或许，那些看似不起眼的细节，正是身体向我们发出的重要信号。今天，我要讲述一个令人警醒的故事——张大爷的故事。
省三院郭宇
为什么指甲上有凹陷？是什么原因，了解关于指甲的4种常见现象
在繁忙的城市生活中，李先生一直是个健康的榜样。作为一名五十岁的中年会计师，他注重平衡饮食，坚持每周跑步。
梦然2023
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有没有贫血，看指甲！贫血最明显的3个状态，在家也能检查
贫血是我们日常生活中比较常见的一个疾病，我们也经常会听到有人说自己贫血，但是具体怎么判断呢?这里主要以缺铁性贫血为例，因为这是日常中最常见的贫血。
中医刘用谈健康
为什么指甲上有竖纹？指甲若出现4种异常，或是几种问题的信号
指甲竖纹，又称指甲纵纹，是指指甲表面出现纵向条纹的现象。虽然它们本身并不一定表示身体有任何问题，但它们的存在可能会引起人们的关注和担忧。
广友医生谈健康
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从指甲看健康
指甲也是健康的“晴雨表”，通过指甲的变化，可以看出我们存在哪些健康问题。今天我们就来了解一下。健康的指甲长什么样健康的指甲应该是平滑、光洁的，甲面呈半透明，厚度均匀，颜色为淡粉红色，形成向内的C弧并附着于指端，并且在它的根部有一小段月牙状的灰白色甲弧。
光明网
指甲月牙小、有竖纹，表示身体不健康？错！这些真相一定要知道
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”方便您随时查阅一系列优质健康文章同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！“看手知健康”，这句话流传已久，仿佛只要看一眼指甲，就能窥探出五脏六腑的秘密。那么，指甲上的月牙小，或者长了竖纹，真的说明身体出问题了吗？
黄芪健康驿站
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打磨、贴片、烤灯……美甲的每一步都像给指甲“上刑”
受访专家：陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授杨希川环球时报健康客户端记者单祺雯“染发、烫发、美甲”被一些网友戏称为“新春三件套”。临近春节，不少爱美女性会给指尖做个“美妆”，从基础单色款、简约线条款，再到可爱涂鸦款、贵妇镶钻款，颜色绚丽、款式多样的美甲，让人看着就赏心悦目。
生命时报
这种营养素要补足！尤其是中老年人，否则免疫力下降、易生病……
缺乏蛋白质时轻则免疫力下降，重则可能诱发肾衰、心脏瓣膜病、老年痴呆，甚至恶性肿瘤等疾病。身体为了能保存能量和蛋白质，就会减少头发中蛋白质的含量，当人体蛋白质缺乏时，头发就会变脆、变细，容易断裂。
光明网
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女子“美甲”后感染HPV病毒，医生紧急提醒
美甲、烫头、买新年战袍是春节标配的“三件套”也是很多人的过年仪式感不过，美甲过后有些人的指甲感染了绿脓杆菌甚至感染上HPV病毒……据媒体报道22岁吴女士是位美甲爱好者可最近她发现指缝间长出透明的小包不痛不痒，却越长越大经诊断这是由HPV病毒感染所致需液氮冷冻治疗江苏省中医院皮肤科
中国青年网

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