生宝宝时，宫口开了一点要多久才能生。正常来说当出现规律宫缩直到子宫口全部都打开，需要一段时间，子宫口刚开始会慢慢张开，张开到一指或两指的时候还不能够进行生产，需要完全打开才能够生产，大概需要12个小时左右。
宝宝出生之后，回忆生产那两天感受最深的就是漫长而又痛苦的开宫口环节，疼了整整一夜和一个早上，上午十点医生内检开了一指多，之后觉得这样不行，宫口开的太慢了，于是及时反思，发现可能是我一直躺在床上的缘故，其实宫缩那么疼，躺在床上也没办法睡着，并且躺着也没有缓解疼痛，之后参考了抖音小红书等一系列博主的经验，自己亲身实践下来有以下这些有用的，分享给大家，希望对大家有帮助。
文|菁妈以前上班办公室里面全部都是女同事，有些结了婚的，有些没结婚的，经常在一起玩，结了婚的女同事待在一起就开始讨论生孩子的事情，一旦发现有没结婚的同事加入的话，这些妇女们就把未婚女孩给赶跑，你们不要来听，听完你们都不敢生孩子了！
幸福的泪水是什么？有一种幸福是在你历经百转千回刻骨铭心之“宫缩痛”，才能拥你入怀！——来自妈妈幸福的泪水生孩子到底有多痛？听听有经验的妈妈们怎么说：“那种痛，这辈子都不想再经历第二次！”“疼痛这种东西有记忆，每次想起顺产时的疼，还是会出一身冷汗！
