五一过后,天气慢慢转热了,一日三餐更不知道吃什么好?铁头今天就来跟大家分享一锅我家孩子吃了还想吃的美味,食材很简单,做法也没一点难度,当家人不开胃时,这样做一锅,真的超级下饭,单是用汁拌饭,我都可以吃上3大碗呢。
冬天的这段时间里面,天气变得越来越寒冷起来了,我们在做好及时增减衣物的同时,也要记得吃些营养丰富的食物,好好养护身体。接下来,我们就简单地跟大家说一说建议家长:家中有学生,尽量常吃这两种食物,营养丰富,提高免疫。