央广网北京10月12日消息 世界视力日或称世界视觉日（WorldSightDay），由世界卫生组织和国际防盲协会共同发起，日期为每年10月的第二个星期四。据国家卫健委数据，我国仍是世界上盲和视觉损伤患者最多的国家之一。日常如何护眼？长时间盯着手机屏幕、电脑屏幕，眼睛又干又涩？
图丨Bryce Wilner 本高度近视患者告诉你：人们见到这张图的时候，往往正坐在电脑自动验光机面前，把眼睛怼在验光机上接受验光，准备配一副新眼镜，而这个房子就是他们透过视孔，在机器里能看到的唯一东西，并且还会一会儿模糊一会儿清楚。
来源：【昆明日报-掌上春城】掌上春城讯对于第一次做眼科检查的家长和孩子来说，面对各式各样的检查项目难免会不知所措，对此，中国医师协会眼科分会斜视与小儿眼科专业委员会副主任委员、爱尔眼科医院集团云南省区副总院长许江涛从“就诊前准备”“就诊时检查”“就诊结束后”三个阶段分别给家长们总
12月8日上午，长沙市开福区清水塘第三小学联合湖南教育电视台于大课间发布“超级视力表”，首创悬挂超级视力表于教学楼墙面上，并面向青少年发起“课间远眺 放眼世界”的科学护眼倡议。“学校的‘超级视力表’做得太好了，我们随时都能锻炼视力、自测视力了。
姑娘在坚持持续远眺训练后，没想到眼轴缩了0.16，看来找对方法真的是很重要的!晒眼睛，每天练习2-3个小时，日出时看红晕，完全出来时停止练习，大概半小时左右的时间，艳阳高照时闭眼正对太阳，阴天时睁眼望向天空，以眼睛舒适度为标准，每次3-15分钟不等。
