随着年龄的增长,大脑的记忆力就会下降,这完全是一种正常的生理现象,根据科学研究发现,当人过了40岁时,大脑就开始萎缩,而等到60岁之后,大脑收缩速度加快,某些部分记忆力下降得比其他部分快,虽然衰老是不可避免的,但可以通过保持活跃、适当饮食来帮助我们的大脑保持健康。